Cabelos saudáveis e bonitos

 Como ter um cabelo saudável e bonito

Um cabelo bonito e saudável é super importante, principalmente para as mulheres, pois o cabelo pode dizer muito sobre nossa personalidade e apenas o corte pode deixar nossa aparência totalmente diferente. A questão é, como cuidar do nosso cabelo diariamente,  muitas vezes sem precisar ir à um salão de beleza? Confira algumas dicas:

O xampu ideal

• Se você tem tintura:

Por serem pigmentados artificialmente, os seus fios tendem a ser mais ressecados. Então use xampus com agentes antioxidantes e UV.

• Se você tem luzes e mechas: O excesso de química deixa os fios sensibilizados. Por isso o ideal é usar um xampu á base de proteínas.

• Se você tem alisamento: Os fios também estão sensibilizados por causa dos princípios ativos. Por isso, invista em um xampu com propriedades reestaurantes.

• Se você tem cabelo com volume: O excesso de volume é causado pela falta de umidade nos fios e porosidade excessiva. O xampu deve ter propriedades umectantes.

• Se você tem cabelo afro: Fios étnicos são crespos e de formato achatado, por isso é essencial usar qualquer tipo de xampu hidratante.
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Lavando o Cabelo

• O bom é lavar o cabelo na água fria, no máximo morna. Água quente demais, resseca os fios.

• Não exagere no condicionar. O certo é aplicar o produto só nas pontas, massageando-as. Enxágüe bem, para o cabelo não ficar ‘pesado’ e sem brilho. Caso você não dispense de jeito nenhum, deixar um pouco de creme nos cabelos. Opte por um produto leave-in (aqueles sem enxágüe) De resto, nada de deixar creme nos cabelos.

• É sempre bom usar um xampu, anti-resíduo. Pelo menos uma vez por semana para tirar a sujeirinha que fica e resto de produtos. Se você usa tintura, use o xampu anti-resíduo só a cada 15 dias.

• Lembre-se que a quantidade de espuma não tem nada a haver com a qualidade da limpeza.

• Não é preciso lavar o cabelo todos os dias. Lavar em dias alternados, já é o suficiente.

• Não torça os fios com uma toalha para secar, isso facilita a quebra. Retire o excesso de água delicadamente, sem agredir os fios.

Hidratação

Qualquer um pode hidratar o seu cabelo em casa, sem dificuldade alguma. Lave os cabelos com xampu, enxágue bem e aplique uma máscara hidratante. O segredo é separar mecha por mecha e massagear uma por uma, para fazer com que o produto penetre em todos os fios, e não é necessário usar toca térmica.

Xô, caspa!

• Evite tomar banhos muito quentes.

• Não coma muito fast-food e comidas gordurosas.

• Não se estresse e pratique exercícios físicos.

• Se o caso for grave, vá um dermatologista. Mas se não for pra tanto, invista em xampus anti-caspa.

Oleosidade, como acabar com isso:

• Lave o cabelo com shampoos à base de substâncias adstringentes e use condicionador só nas pontas. Evite produtos 2 em 1.

• Para regularizar a produção sebácea procure tomar bastante água diariamente.

• Evite passar as mãos ou escovar muito os cabelos. Esse hábito estimula a produção de óleo.

• Mantenha o secador a 15 centímetros de distância na temperatura fria ou morna.

Cuidando dos Fios

• Lavar o cabelo na àgua fria é uma ótima dica, afinal a àgua quente pode deixar oscabelos ressecados.

• Se você é daquelas, que não vive sem chapinha, é bom pensar um pouco. Pois no principalmente no inverno os cabelos ficam sensíveis. Então evite usar muito o secador e a chapinha. Caso não dê para evitar, use produtos termoativos antes de fazer escova.

• Hidratação é sempre bem-vinda! Faça hidratações semanais ou quinzenais. Ás máscaras de tratamento, também são uma boa pedida para proteger seus fios.

• Use um reparador de pontas todos os dias. Ele forma uma ''capinha'' protetora ao redor dos fios, deixando-os mais macios e brilhantes.

Queda de Cabelo

O que causa a queda?

• Pós-parto

• Anemia

• Dieta pobre em proteínas

• Uso de produtos inadvertidamente
• Uso de medicamentos ou por doenças como febre e infecções, estresse, distúrbios da tireóide, entre outras.

• E por outros vários fatores, como o hereditarismo e etc.

Tratamentos:

• O tratamento da perda excessiva de cabelo deve objetivar, primeiramente, corrigir a causa.

• Nos casos em que tenha ocorrido uma queda irreversível uma alternativa seria o transplante de cabelos.

• Em casos mais simples o bom é usar um xampu anti-quedas.

É bom saber

• O vinagre de fato ajuda a tirar os resídios de xampus e cremes e dá brilho aos cabelos por ser ácido, o vinagre tem uma certa ação em remover a oleosidade, o que explica os fios ficarem mais brilhantes.

• Cabelos Esverdeados: Se ao mergulhar na piscina os cabelos ficarem esverdeados, dissolva 6 comprimidos de aspirina num copo grande de água morna e esfregue nos cabelos úmidos. O verde desaparecerá.

• A lavagem frequente não aumenta a queda de cabelos.

• Só penteie o cabelo molhado quando tiver usado condicionador ou creme; não torça nem esprema os fios quando secar com a toalha (enxugue com delicadeza).

Depois dessas dicas, espero que vocês tenham aprendido mais um pouco sobre o assunto. Porque realmente um cabelo bonito, faz a diferença.